Voel je welkom
Kom kickboksen bij ELLA’S
Dit is kickboksen. Techniek is wat je komt halen, conditie krijg je er bij. Ella's, meer dan een fitnessklas.
Waarom ella’s
Train Hard, Feel Strong
Persoonlijk
Bij ELLA’S sta jij centraal. Elke training is afgestemd op jouw niveau, met aandacht en begeleiding op maat.
Rauw & Echt
Train goed, zonder poespas, midden in de stoere havenomgeving. Hier voel je kracht en karakter.
Voor iedereen
Of je nu 1-op-1 of in een groepsles wilt trainen: bij ELLA’S is er ruimte voor jouw persoonlijke doelen.
Gezond & Leuk
Kickboksen bij ELLA’S is meer dan sporten. Het versterkt lichaam én geest. En vooral: het is leuk!
Lessen die bij je passen
Trainen op jouw manier
Zet de eerste stap
Doe een keer mee!
Dit is kickboksen. En wij leren dat aan iedereen ongeacht leeftijd of niveau. Dat is waar ELLA’S in geloofd. Alle trainers bij ELLA’S brengen jou de fijne kneepjes bij van deze sport. Daarnaast bouw je uiteraard conditie op. Wil jij trainingen zonder poespas en kan jij intensieve lessen wel waarderen? Wil jij werken aan een persoonlijk doel?
Bij Ella’s Bieden wij veel lessen waaronder Zak training, kickboks techniek trainingen en circuit trainingen/ Daarnaast aparte sparr en verdediging trainingen. Alle lessen bij ELLA’S worden gegeven met aandacht en coaching geschikt voor jouw persoonlijk niveau.
Daarnaast zijn de trainingen bij ELLA’S stevig en rauw, precies in lijn met de prachtige omgeving aan de haven!
1 maand gratis trainen
ELLA’S Golden Ticket
Bij ELLA’S aan de Vissershavenstraat 46 in IJmuiden maak je elke maand kans op iets bijzonders: een Golden Ticket waarmee je 1 maand lang gratis mag meedoen aan alle lessen naar keuze.
Bokszaktraining, krachttraining of techniekles – het maakt niet uit. Alle leeftijden en niveaus zijn welkom.
Geïnspireerd door The Golden Ticket van Willy Wonka verstoppen we deze speciale kaart elke maand opnieuw. Iedereen in IJmuiden maakt kans.
ELLA’S is meer dan een fitnessklas
Dit is kickboksen. Techniek is wat je komt halen, conditie krijg je er bij.
Meer dan kickboksen
Voeding & Workshops
Maar bij ELLA’S is er meer te halen. ELLA’S beschikt over de gediplomeerde kennis op gebied van voeding en darm-gezondheid en Burn-out coaching. Ik vind het belangrijk om kennis over gezondheid toegankelijk te houden, zonder dit commercieel te maken. Dat gebeurt al meer dan genoeg. Niemand kiest er bewust voor om zichzelf ongezond te voeden, en dat kun je mensen dan ook niet kwalijk nemen. Helaas maken te veel bedrijven hier misbruik van, waardoor je soms niet meer weet waar je moet beginnen als het gaat om gezonde of goede keuzes rondom voeding.
Daarom organiseer ik workshops die openstaan voor iedereen, met elke paar weken een nieuw thema. Workshops waar je gemakkelijk aan kunt deelnemen en waarmee je direct iets kunt doen in je dagelijks leven.
Tijdens deze bijeenkomsten geen ingewikkelde diëten of trends, maar heldere en praktische stappen die je zelf kunt toepassen. We richten ons op wat écht werkt, met aandacht voor de basisprincipes van gezonde voeding – zonder poespas.
Deze workshops zijn geen plek voor snelle trucs of dure superfoods. Ik houd het praktisch, realistisch en haalbaar. Want juist in het gewone ligt vaak de grootste verandering.
Reviews
De ervaringen van onze leden
Ella Grapperhaus
Trainer & Vechtster
Ik ben kickbockster. Een mooiere sport dan kickboksen bestaat niet. Ik weet hoe het is om tot het uiterste te moeten gaan. Het maakt je sterker op alle vlakken.
Hard werken om je doelen te realiseren is naar mijn mening het belangrijkste wat je kunt doen. Ik ben afgestudeerd toegepast psychologe met als specialiteit Arbeid en Organisatie.
De werkende mens boeit mij en kickboksen is mijn passie waar ik alles voor over heb. Deze twee fascinaties gebruik ik als trainer.
Extra informatie
De laatste kennis
@ella_kickboxing
Volg ons op instagram
[instagram-feed feed=1]
